Макароны по-флотски в мультиварке

Макароны по-флотски в мультиварке

⏱ 40 минЛегко4 порцииБюджетноБез лактозы

Макароны с фаршем и луком прямо в чаше — без отдельной варки.

По-флотски готовят из макарон твёрдых сортов, чтобы они не разварились в чаше. Томатная паста добавляет лёгкую кислинку и цвет, а вода должна лишь покрывать макароны. Ошибка — перемешивать слишком часто: макароны ломаются и превращаются в кашу.

На порцию (393 г)

ккал
578
белки
24г
жиры
28г
углеводы
57г

На 100 г: 147 ккал · Б 6,2 · Ж 7 · У 14,6 г

CКлетчатка 3,3 г · Сахар 4,2 г · Соль 1,7 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Приготовление

  1. Шаг 1. В режиме «Жарка» обжарьте лук на масле 4 минуты, добавьте фарш и жарьте 10 минут, разбивая комочки.

  2. Шаг 2. Добавьте томатную пасту, соль и перец.

  3. Шаг 3. Всыпьте макароны и залейте горячей водой так, чтобы она едва покрывала их.

  4. Шаг 4. Готовьте в режиме «Плов» или «Крупы» 15–18 минут, затем перемешайте.

Все обеды →
Макароны по-флотски в мультиварке: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok