
Макароны по-флотски в мультиварке
Макароны с фаршем и луком прямо в чаше — без отдельной варки.
По-флотски готовят из макарон твёрдых сортов, чтобы они не разварились в чаше. Томатная паста добавляет лёгкую кислинку и цвет, а вода должна лишь покрывать макароны. Ошибка — перемешивать слишком часто: макароны ломаются и превращаются в кашу.
На порцию (393 г)
- ккал
- 578
- белки
- 24г
- жиры
- 28г
- углеводы
- 57г
На 100 г: 147 ккал · Б 6,2 · Ж 7 · У 14,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Макароны из твёрдых сортов300 г300 г
- Фарш домашний (свинина и говядина)400 г400 г
- Лук репчатый120 г1 крупная
- Томатная паста30 г1 ст. л.
- Вода700 г700 мл
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Соль6 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. В режиме «Жарка» обжарьте лук на масле 4 минуты, добавьте фарш и жарьте 10 минут, разбивая комочки.
Шаг 2. Добавьте томатную пасту, соль и перец.
Шаг 3. Всыпьте макароны и залейте горячей водой так, чтобы она едва покрывала их.
Шаг 4. Готовьте в режиме «Плов» или «Крупы» 15–18 минут, затем перемешайте.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию