Луковый суп французский с сырными гренками

Луковый суп французский с сырными гренками

⏱ 90 минСредне4 порцииСуп

Классический французский луковый суп: долго карамелизованный лук, говяжий бульон и запечённые сырные гренки.

Луковый суп хорош в холодный сезон, когда лук с огорода особенно сладкий. В России его часто готовят на курином бульоне, а вино заменяют ложкой уксуса или хереса. Гренки запекают под сыром прямо в порционных горшочках, чтобы верх схватился коркой.

На порцию (672 г)

ккал
496
белки
22г
жиры
23г
углеводы
42г

На 100 г: 74 ккал · Б 3,3 · Ж 3,4 · У 6,2 г

CКлетчатка 5,3 г · Сахар 11,9 г · Соль 4,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Лук нарежьте тонкими полукольцами. Растопите масло в толстостенной кастрюле и томите лук на слабом огне 45–50 минут, помешивая, до тёмно-золотого цвета.

  2. Шаг 2. Посыпьте мукой и перемешайте 2 минуты, влейте вино и выпарите 3 минуты.

  3. Шаг 3. Добавьте бульон, тимьян и лавровый лист, варите 20 минут, посолите.

  4. Шаг 4. Разлейте суп по жаропрочным горшочкам, сверху положите подсушенный багет и посыпьте тёртым сыром.

  5. Шаг 5. Запекайте при 220 °C 5–7 минут, пока сыр не расплавится и не зарумянится.

Все обеды →
Луковый суп французский с сырными гренками: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok