
Лечо венгерское с колбасками
Венгерский лечо — горячее блюдо: перец, томаты и подрумяненные колбаски с паприкой. Подавайте с хлебом или рисом.
В России лечо с колбасками варят на даче большими партиями, используя помидоры и перец из собственного урожая. Вместо купат подойдут охотничьи колбаски или домашняя свинина. Яйцо вбивают в конце для сытности, но можно и без него — блюдо самодостаточно.
На порцию (461 г)
- ккал
- 460
- белки
- 22г
- жиры
- 33г
- углеводы
- 18г
На 100 г: 100 ккал · Б 4,7 · Ж 7,3 · У 4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Перец болгарский600 г4 шт
- Помидоры500 г4 шт
- Лук репчатый200 г2 шт
- Купаты400 г4 колбаски
- Масло подсолнечное рафинированное20 г1 ст. л.
- Паприка молотая8 г1,5 ч. л.
- Соль5 г1 ч. л.
- Яйцо куриное110 г2 шт
Приготовление
Шаг 1. Колбаски нарежьте кружками и обжарьте на масле 5–6 минут до румяности, переложите на тарелку.
Шаг 2. В том же жиру обжарьте лук полукольцами 5 минут, посыпьте паприкой.
Шаг 3. Добавьте перец полосками и тушите 10 минут, затем помидоры кубиками и соль — ещё 10 минут.
Шаг 4. Верните колбаски, влейте взбитые яйца и перемешайте 1–2 минуты до схватывания.
Шаг 5. Подавайте горячим.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию