Картофельное пюре с подливой из фарша

Картофельное пюре с подливой из фарша

⏱ 45 минЛегко4 порцииБюджетно

Пюре с мясной подливой из фарша — быстро, сытно и бюджетно, любимое блюдо на ужин.

На российской кухне это блюдо чаще называют «пюре с подливой» и готовят в будни, когда нужно быстро и сытно накормить семью. Фарш подойдёт любой — от свино-говяжьего до чисто говяжьего, а вместо томатной пасты иногда кладут кетчуп или разведённую аджику. Картофель лучше брать рассыпчатый, из него пюре получается воздушнее, особенно если добавить горячее молоко.

На порцию (538 г)

ккал
603
белки
23г
жиры
35г
углеводы
50г

На 100 г: 112 ккал · Б 4,2 · Ж 6,4 · У 9,3 г

CКлетчатка 7,1 г · Сахар 7 г · Соль 2,8 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите очищенный картофель в подсоленной воде 20–25 минут.

    Шаг 1: Отварите очищенный картофель в подсоленной воде 20–25 минут.
  2. Шаг 2. Тем временем обжарьте лук и тёртую морковь на масле 5 минут, добавьте фарш и жарьте 7 минут, разбивая комочки.

    Шаг 2: Тем временем обжарьте лук и тёртую морковь на масле 5 минут, добавьте фарш и жар
  3. Шаг 3. Посыпьте мукой, перемешайте, добавьте томатную пасту и влейте горячую воду, добавьте лавровый лист и соль.

    Шаг 3: Посыпьте мукой, перемешайте, добавьте томатную пасту и влейте горячую воду, доба
  4. Шаг 4. Тушите подливу под крышкой 15 минут до загустения.

    Шаг 4: Тушите подливу под крышкой 15 минут до загустения.
  5. Шаг 5. Разомните картофель с маслом и горячим молоком и подавайте, полив подливой.

    Шаг 5: Разомните картофель с маслом и горячим молоком и подавайте, полив подливой.
Все обеды →
Картофельное пюре с подливой из фарша: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok