
Гречка с молоком в мультиварке с отложенным стартом
Гречневая каша на молоке, которая готовится к вашему пробуждению.
В России для гречки с молоком в мультиварке используют молоко 2,5% или разбавляют водой, чтобы не пригорало. Добавляют сахар и ванилин по вкусу. Это сытный завтрак, особенно в холодное время года.
На порцию (314 г)
- ккал
- 337
- белки
- 12г
- жиры
- 12г
- углеводы
- 47г
На 100 г: 107 ккал · Б 3,8 · Ж 3,9 · У 15 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Гречка150 г¾ мультистакана
- Молоко 2.5%600 г600 мл
- Вода150 г150 мл
- Сахар20 г1 ст. л.
- Соль2 гщепотка
- Масло сливочное 82.5%20 г20 г
Приготовление
Шаг 1. Промойте гречку и выложите в чашу вечером.
Шаг 2. Добавьте сахар, соль и масло, залейте холодным молоком и водой.
Шаг 3. Установите режим «Молочная каша» на 35 минут и отложенный старт так, чтобы каша была готова к завтраку.
Шаг 4. Утром перемешайте и подавайте.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию