
Фыдджин — осетинский пирог с мясом
Осетинский пирог с сочной начинкой из говядины с луком и чесноком: мясной сок пропитывает тонкое тесто изнутри.
Фыдджин — плотный пирог с рубленой говядиной, луком и чесноком, который подают как самостоятельное блюдо или к супу. Тесто на кефире раскатывают тонко, а начинку делают сочной за счёт бульона, иначе пирог получится сухим. Готовый пирог смазывают маслом и дают отдохнуть пару минут, чтобы сок распределился.
На порцию (309 г)
- ккал
- 641
- белки
- 29г
- жиры
- 26г
- углеводы
- 69г
На 100 г: 208 ккал · Б 9,5 · Ж 8,4 · У 22,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная350 г2,3 стакана
- Кефир 2.5%250 г1 стакан
- Дрожжи сухие5 г1,5 ч. л.
- Сахар5 г1 ч. л.
- Фарш говяжий400 г400 г
- Лук репчатый100 г1 шт
- Чеснок10 г3 зубчика
- Бульон говяжий60 г4 ст. л.
- Перец чили5 г½ стручка
- Масло сливочное 82.5%40 г40 г
- Соль8 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Тёплый кефир смешайте с дрожжами, сахаром и щепоткой соли, вмешайте муку, вымесите мягкое тесто и оставьте подходить на 1 час.
Шаг 2. Лук, чеснок и чили измельчите, смешайте с фаршем, бульоном, солью и перцем — начинка должна быть сочной.
Шаг 3. Разделите тесто на две части: одну раскатайте в круг 30 см и выложите в смазанную форму, сверху распределите фарш.
Шаг 4. Накройте вторым раскатанным кругом, защипните края и сделайте в центре отверстие для пара.
Шаг 5. Выпекайте 35–40 минут при 200 °C до румяной корочки.
Шаг 6. Горячий пирог обильно смажьте сливочным маслом и дайте постоять 10 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию