Бутерброды-кораблики для детей

Name: Бутерброды-кораблики для детей
Total time: 15 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 80 г Хлеб белый; 10 г Масло сливочное 82.5%; 110 г Яйцо куриное; 40 г Сыр твёрдый; 80 г Огурцы; 40 г Помидоры черри

⏱ 15 минЛегко2 порцииВегетарианское

Половинки варёного яйца на хлебе с парусами из сыра и огурца — весёлый холодный завтрак, который ребёнок может собрать сам.

Проще всего делать такие бутерброды на небольшом квадратном хлебе, тогда кораблик стоит устойчиво. Яйцо режут вдоль, желток остаётся внутри, а парус крепят на зубочистку или просто вставляют в сыр. Огурец и помидор черри добавляют для цвета, но если ребёнок не любит свежие овощи, достаточно сыра и масла.

На порцию (180 г)

ккал: 311
белки: 16г
жиры: 18г
углеводы: 22г

На 100 г: 173 ккал · Б 8,6 · Ж 9,8 · У 12,1 г

CКлетчатка 1,4 г · Сахар 2,9 г · Соль 1 г

Записать в дневник В избранное Готовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Хлеб белый80 г2 ломтика
Масло сливочное 82.5%10 г2 ч. л.
Яйцо куриное110 г2 шт
Сыр твёрдый40 г2 тонких ломтика
Огурцы80 г½ шт
Помидоры черри40 г2–3 шт

Приготовление

Шаг 1. Сварите яйца вкрутую — 9 минут после закипания, остудите в холодной воде и разрежьте вдоль пополам.
Шаг 2. Хлеб намажьте маслом и разрежьте каждый ломтик на 2 прямоугольника — «палубы».
Шаг 3. Положите на каждый половинку яйца срезом вверх.
Шаг 4. Сыр разрежьте на треугольники, наколите на шпажку или зубочистку и воткните в яйцо — парус.
Шаг 5. Огурец нарежьте кружками — волны вокруг, черри — спасательные круги.