Каштаны: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 213 ккал, белки 3,4 г, жиры 2,2 г, углеводы 37 г. Раздел: орехи и семена. Также ищут как: каштан, каштаны жареные, каштан съедобный.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал
213
белки
3,4г
жиры
2,2г
углеводы
37г

Клетчатка 8,1 г · Сахар 10,6 г · Соль 0 г

320 ккал · Б 5,1 · Ж 3,3 · У 55,5 г

В штуке и ложке

МеравесккалБ / Ж / У, г
1 шт10 г210,3 / 0,2 / 3,7

Рецепты, где есть каштаны

Всего рецептов с продуктом: 10. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: каштаны?
Каштаны — 213 ккал на 100 г: белки 3,4 г, жиры 2,2 г, углеводы 37 г.
Сколько калорий в 1 шт: каштаны?
1 шт — около 10 г, это 21 ккал (Б 0,3 / Ж 0,2 / У 3,7 г).
Каштаны: сколько калорий в 100 граммах, БЖУ — 1krok