Сколько калорий в 100 г: зелёные грецкие орехи?

Зелёные грецкие орехи — 72 ккал на 100 г: белки 2,5 г, жиры 2,5 г, углеводы 10 г.

Сколько калорий в 1 шт: зелёные грецкие орехи?

1 шт — около 20 г, это 14 ккал (Б 0,5 / Ж 0,5 / У 2 г).

Зелёные грецкие орехи: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 72 ккал, белки 2,5 г, жиры 2,5 г, углеводы 10 г. Раздел: орехи и семена. Также ищут как: молодые грецкие орехи, незрелые грецкие орехи, грецкие орехи молочной спелости, зеленые грецкие орехи.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал: 72
белки: 2,5г
жиры: 2,5г
углеводы: 10г

Клетчатка 4 г · Сахар 2 г · Соль 0 г

Сколько грамм

108 ккал · Б 3,8 · Ж 3,8 · У 15 г

В штуке и ложке

Мера	вес	ккал	Б / Ж / У, г
1 шт	20 г	14	0,5 / 0,5 / 2

Рецепты, где есть зелёные грецкие орехи

Всего рецептов с продуктом: 2. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: зелёные грецкие орехи?: Зелёные грецкие орехи — 72 ккал на 100 г: белки 2,5 г, жиры 2,5 г, углеводы 10 г.
Сколько калорий в 1 шт: зелёные грецкие орехи?: 1 шт — около 20 г, это 14 ккал (Б 0,5 / Ж 0,5 / У 2 г).