
Запечённые французские тосты с яблоком
Тосты, залитые яично-молочной смесью и запечённые с яблоком, — удобно, когда нужно накормить всю семью.
Для российского утра подойдёт белый хлеб вчерашней выпечки: свежий слишком размокает в яично-молочной смеси. Яблоко режут тонкими ломтиками и укладывают поверх, иначе тост не пропечётся. Хранят в холодильнике не больше суток, разогревают в духовке или на сухой сковороде, но не в микроволновке — хлеб станет резиновым.
На порцию (227 г)
- ккал
- 312
- белки
- 12г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 42г
На 100 г: 138 ккал · Б 5,1 · Ж 4,6 · У 18,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб белый200 г½ батона
- Яйцо куриное165 г3 шт
- Молоко 2.5%300 г1,5 стакана
- Яблоко200 г2 небольших
- Сахар30 г1,5 ст. л.
- Корица молотая2 г½ ч. л.
- Масло сливочное 82.5%10 гдля формы
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте батон кубиками 3 см, яблоко — тонкими дольками.
Шаг 2. Взбейте яйца с молоком, сахаром и корицей.
Шаг 3. Выложите хлеб и яблоки в смазанную форму и залейте смесью, дайте пропитаться 10 минут.
Шаг 4. Запекайте при 180 °C 25 минут до золотистой корочки.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию