
Яичные лодочки из багета
Половинки багета, начинённые яйцами со сливками, сыром и ветчиной, запекаются целиком и режутся на порции.
В российском варианте для таких лодочек берут батон или булочки, а ветчину заменяют колбасой или курицей. Сливки можно заменить молоком, но тогда начинка будет менее нежной. Запекают до золотистой корочки. Ошибка — переполнить лодочки, из-за чего начинка вытекает.
На порцию (201 г)
- ккал
- 416
- белки
- 23г
- жиры
- 19г
- углеводы
- 36г
На 100 г: 207 ккал · Б 11,6 · Ж 9,7 · У 17,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Багет250 г1 шт
- Яйцо куриное275 г5 шт
- Сливки 10%80 г⅓ стакана
- Ветчина100 г100 г
- Сыр твёрдый80 ггорсть тёртого
- Лук зелёный15 гнесколько перьев
- Соль2 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Разогрейте духовку до 180 °C. Разрежьте багет вдоль пополам и выньте часть мякиша, оставив стенки 1 см.

Шаг 2. Взбейте яйца со сливками и солью, добавьте нарезанную ветчину, половину сыра и лук.

Шаг 3. Положите лодочки на противень, аккуратно залейте яичной смесью.

Шаг 4. Посыпьте оставшимся сыром и запекайте 20–25 минут, пока начинка не схватится.

Шаг 5. Остудите 5 минут и нарежьте каждую лодочку на 2–3 части.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию