Вафли с лососем и яйцом пашот

Вафли с лососем и яйцом пашот

⏱ 35 минСредне2 порции

Несладкие вафли на сметане, слабосолёный лосось, творожный сыр и яйцо пашот — ресторанный бранч.

В России такие вафли чаще делают на кефире, если сметаны нет, и добавляют щепотку сахара для баланса. Творожный сыр намазывают на тёплую вафлю, чтобы он подтаял. Лосось можно заменить слабосолёной форелью или сельдью. Собирают прямо на тарелке и подают сразу, иначе вафли размокнут.

На порцию (274 г)

ккал
622
белки
30г
жиры
39г
углеводы
39г

На 100 г: 227 ккал · Б 10,8 · Ж 14,1 · У 14,3 г

DКлетчатка 1,5 г · Сахар 2,8 г · Соль 3,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Смешайте сметану, 1 яйцо, растопленное масло, муку, разрыхлитель и соль, выпекайте 2 вафли по 4 минуты.

  2. Шаг 2. Сварите 2 яйца пашот в подкисленной воде по 3 минуты.

  3. Шаг 3. Смажьте вафли творожным сыром, выложите лосось и яйцо, украсьте укропом.

Все завтраки →
Вафли с лососем и яйцом пашот: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok