
Торт постный с кремом из манки и сока
Бисквит на воде с кремом из манки, сваренной на апельсиновом соке, — светлый, лёгкий и чуть кислый.
В России этот торт называют постным бисквитом и часто готовят на воде с растительным маслом. Манку для крема варят на соке, помешивая, чтобы не было комков. Кокосовое масло можно заменить на сливочное, если пост не строгий. Ошибка — наносить тёплый крем: коржи размокнут. Хранят в холодильнике до двух дней.
На порцию (167 г)
- ккал
- 401
- белки
- 4г
- жиры
- 17г
- углеводы
- 59г
На 100 г: 241 ккал · Б 2,7 · Ж 9,9 · У 35,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная300 г2 стакана
- Сахар250 г1,25 стакана
- Вода250 г250 мл
- Масло подсолнечное рафинированное80 г⅓ стакана
- Разрыхлитель10 г2 ч. л.
- Манная крупа90 г½ стакана
- Сок апельсиновый600 г600 мл
- Масло кокосовое80 г80 г
- Цедра апельсина5 гс 1 апельсина
Приготовление
Шаг 1. Смешайте воду, 150 г сахара и масло, всыпьте муку с разрыхлителем, выпекайте 35 минут при 180 °C, остудите и разрежьте на 2 коржа.

Шаг 2. Сварите манку в соке с оставшимся сахаром 7 минут, остудите.

Шаг 3. Взбейте манку с кокосовым маслом и цедрой до пышности.

Шаг 4. Пропитайте коржи соком, промажьте кремом и охладите 4 часа.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию