
Пшённая каша в мультиварке
Пшённая каша в мультиварке — готовится без присмотра и никогда не пригорает.
В российской мультиварке пшённая каша получается рассыпчатой, если брать пропорцию крупы и молока примерно один к четырём. Крупу перебирают, промывают до прозрачной воды и только потом закладывают. Частая ошибка — не смазать чашу маслом: молочная каша пригорает снизу.
На порцию (286 г)
- ккал
- 334
- белки
- 10г
- жиры
- 12г
- углеводы
- 47г
На 100 г: 117 ккал · Б 3,5 · Ж 4,2 · У 16,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Пшено180 г1 мультистакан
- Молоко 2.5%700 г3 стакана
- Вода200 г1 стакан
- Сахар30 г2 ст. л.
- Масло сливочное 82.5%30 г2 ст. л.
- Соль3 г1/2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Промойте пшено до прозрачной воды, обдайте кипятком.
Шаг 2. Смажьте чашу маслом, засыпьте пшено, сахар и соль, влейте молоко и воду.
Шаг 3. Включите режим «Молочная каша» на 40–50 минут.
Шаг 4. После сигнала добавьте оставшееся масло и оставьте на подогреве 10 минут.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию