
Пшённая каша на молоке в мультиварке
Нежная пшённая каша на молоке с маслом — не горчит и не убегает.
Пшённая каша на молоке в мультиварке не убегает и не пригорает, если правильно подготовить крупу. Пшено переберите, промойте несколько раз и ошпарьте кипятком — это убирает горечь. Молоко разбавляйте водой примерно пополам, иначе каша получится слишком плотной. После сигнала дайте каше постоять под крышкой, добавьте масло и перемешайте.
На порцию (286 г)
- ккал
- 334
- белки
- 10г
- жиры
- 12г
- углеводы
- 47г
На 100 г: 117 ккал · Б 3,5 · Ж 4,2 · У 16,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Пшено180 г1 мультистакан
- Молоко 2.5%700 г700 мл
- Вода200 г200 мл
- Сахар30 г2 ст. л.
- Соль2 гщепотка
- Масло сливочное 82.5%30 г30 г
Приготовление
Шаг 1. Промойте пшено несколько раз горячей водой — так уйдёт горечь.

Шаг 2. Выложите в чашу, добавьте сахар, соль и половину масла, залейте молоком и водой.

Шаг 3. Готовьте в режиме «Молочная каша» 35–40 минут.

Шаг 4. Оставьте на подогреве 15 минут, подайте с оставшимся маслом.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию