
Пельмени запечённые в горшочках
Пельмени томятся в горшочках со сметанным соусом, луком и грибами под сырной шапкой.
Запекание в горшочках — способ превратить обычные пельмени в самостоятельное горячее: под сметаной они не развариваются и держат форму. В России для соуса чаще берут жирную сметану и добавляют тёртый сыр, чтобы сверху получилась плотная корочка. Ошибка — наливать слишком много воды: соус станет жидким и пельмени размокнут.
На порцию (355 г)
- ккал
- 639
- белки
- 28г
- жиры
- 38г
- углеводы
- 48г
На 100 г: 180 ккал · Б 7,8 · Ж 10,7 · У 13,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Пельмени600 г600 г замороженных
- Сметана 15%200 г200 г
- Вода200 г200 мл
- Шампиньоны200 г200 г
- Лук репчатый90 г1 шт
- Сыр твёрдый100 г100 г
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Укроп10 гнесколько веточек
- Соль3 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Обжарьте лук и нарезанные грибы на масле 7–8 минут.
Шаг 2. Разложите по 4 горшочкам замороженные пельмени и грибы с луком.
Шаг 3. Смешайте сметану с водой и солью, залейте в горшочки.
Шаг 4. Посыпьте тёртым сыром, накройте крышками и запекайте 35 минут при 200 °C, последние 5 минут — без крышек.
Шаг 5. Посыпьте укропом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию