Овсянка с тёртым яблоком и изюмом в мультиварке на ночь

Name: Овсянка с тёртым яблоком и изюмом в мультиварке на ночь
Total time: 15 min
Yield: 3 порции
Ingredients: 140 г Овсяные хлопья; 500 г Молоко 2.5%; 250 г Вода; 180 г Яблоко; 40 г Изюм; 20 г Сахар; 2 г Корица молотая; 15 г Масло сливочное 82.5%; 1 г Соль

⏱ 15 минЛегко3 порцииВегетарианское

Овсянка на ночь в мультиварке: загружаете вечером — утром тёплая каша с яблоком и изюмом.

Вечерняя закладка в мультиварку экономит утро: к пробуждению каша уже тёплая и с яблочным ароматом. В России вместо свежего яблока иногда кладут сушёные яблоки или грушу, а изюм заменяют курагой. Ошибка — оставлять кашу в режиме подогрева надолго: она темнеет и становится слишком густой.

На порцию (383 г)

ккал: 388
белки: 11г
жиры: 11г
углеводы: 61г

На 100 г: 101 ккал · Б 2,9 · Ж 3 · У 16 г

CКлетчатка 7 г · Сахар 29,1 г · Соль 0,5 г

Записать в дневник В избранное Готовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Овсяные хлопья140 г1,5 стакана
Молоко 2.5%500 г2 стакана
Вода250 г1 стакан
Яблоко180 г1 крупное
Изюм40 г2 ст. л.
Сахар20 г1 ст. л. с горкой
Корица молотая2 г1/2 ч. л.
Масло сливочное 82.5%15 г1 ст. л.
Соль1 гщепотка

Приготовление

Шаг 1. Вечером смажьте чашу маслом, засыпьте хлопья, изюм, сахар, корицу и соль.
Шаг 2. Яблоко натрите на крупной тёрке прямо в чашу.
Шаг 3. Влейте холодные молоко и воду, перемешайте.
Шаг 4. Установите режим «Молочная каша» на 30 минут с отложенным стартом к нужному часу.
Шаг 5. Утром перемешайте и подавайте.

Все завтраки →

Овсянка с тёртым яблоком и изюмом в мультиварке на ночь

На порцию (383 г)

Ингредиенты

Приготовление

Ещё завтраки