
Медовик без сахара на одном мёду
Медовик, где мёд — единственная сладость и в коржах, и в креме: сметанно-йогуртовый крем делает его лёгким и не приторным.
Медовик на одном мёде часто пекут осенью, когда мёд свежий и ароматный, а сметана жирная. Коржи получаются плотнее классических, поэтому крема кладут больше — иначе торт будет сухим. Нарезать лучше через сутки в холодильнике: так коржи размягчатся и не развалятся.
На порцию (156 г)
- ккал
- 375
- белки
- 10г
- жиры
- 15г
- углеводы
- 48г
На 100 г: 241 ккал · Б 6,7 · Ж 9,9 · У 31 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мёд200 г7 ст. л.
- Яйцо куриное150 г3 шт
- Масло сливочное 82.5%80 г80 г
- Сода пищевая5 г1 ч. л.
- Мука пшеничная420 г2¾ стакана
- Сметана 15%400 г400 г
- Йогурт греческий 2%300 г300 г
- Экстракт ванили3 г½ ч. л.
Приготовление
Шаг 1. В миске на водяной бане растопите масло со 150 г мёда, добавьте соду и мешайте 2–3 минуты, пока масса не посветлеет и не вспенится.

Шаг 2. Снимите с огня, вбейте по одному яйца, всыпьте муку и замесите мягкое липкое тесто. Остудите 15 минут.

Шаг 3. Разделите тесто на 7 частей, каждую раскатайте на пергаменте в круг 22 см и наколите вилкой.

Шаг 4. Выпекайте каждый корж 5–6 минут при 180 °C до золотистого цвета, обрезки подсушите на крошку.

Шаг 5. Сметану взбейте с йогуртом, оставшимся мёдом и ванилью 1 минуту.

Шаг 6. Промажьте горячие ещё коржи кремом, обсыпьте торт крошкой и уберите в холодильник на ночь.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию