
Макароны с фрикадельками в томатном соусе
Маленькие мясные фрикадельки, протушенные в томатном соусе, с макаронами. Любимое блюдо детей и взрослых.
В России макароны с фрикадельками любят и дети, и взрослые, особенно с пассатой. Вместо оливкового масла подойдёт подсолнечное, а сухари — из батона. Ошибка — варить фрикадельки в соусе слишком долго, они развалятся.
На порцию (346 г)
- ккал
- 655
- белки
- 28г
- жиры
- 29г
- углеводы
- 69г
На 100 г: 190 ккал · Б 8,2 · Ж 8,5 · У 19,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Макароны из твёрдых сортов300 г300 г
- Фарш домашний (свинина и говядина)400 г400 г
- Яйцо куриное50 г1 шт
- Сухари панировочные30 г3 ст. л.
- Лук репчатый80 г1 шт
- Томатное пюре (пассата)500 г500 мл
- Масло оливковое15 г1 ст. л.
- Базилик сушёный1 г0,5 ч. л.
- Соль6 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Смешайте фарш с яйцом, сухарями, половиной тёртого лука и солью, скатайте шарики размером с грецкий орех.
Шаг 2. Обжарьте фрикадельки на масле 5 минут, вынимайте.
Шаг 3. Обжарьте оставшийся лук 2 минуты, влейте пассату с базиликом, верните фрикадельки и тушите 15 минут.
Шаг 4. Отварите макароны и подавайте с фрикадельками и соусом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию