
Ленивый хачапури в духовке на завтрак
Тесто из кефира и яиц смешивается прямо с сыром и запекается в форме — вкус хачапури без лепки, 10 минут работы.
На завтрак этот пирог выручает, когда нет времени возиться с тестом: жидкое кефирное тесто замешивается за минуты. В российских регионах сулугуни иногда заменяют адыгейским сыром или смесью творога и твёрдого сыра. Готовую запеканку режут на порции и хранят в холодильнике, а перед подачей прогревают в духовке.
На порцию (189 г)
- ккал
- 413
- белки
- 23г
- жиры
- 26г
- углеводы
- 24г
На 100 г: 218 ккал · Б 12 · Ж 13,5 · У 12,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Кефир 2.5%200 г1 стакан
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Мука пшеничная120 г¾ стакана
- Разрыхлитель5 г1 ч. л.
- Сулугуни200 г200 г
- Имеретинский сыр100 г100 г
- Масло сливочное 82.5%20 гдля формы и смазывания
- Соль1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Разогрейте духовку до 200 °C. Сыры натрите на крупной тёрке.

Шаг 2. Смешайте кефир, яйца, соль, муку и разрыхлитель до однородности, вмешайте ⅔ сыра.

Шаг 3. Выложите в смазанную маслом форму 22–24 см, посыпьте оставшимся сыром.

Шаг 4. Запекайте 25–30 минут до румяной корочки.

Шаг 5. Смажьте горячий хачапури сливочным маслом, нарежьте на 4 части.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию