
Чуду с мясом
Дагестанский тонкий пирог из пресного теста с начинкой из говядины и лука. Готовый чуду щедро смазывают маслом и складывают стопкой.
Для чуду с мясом важно тонко раскатать тесто: толстые лепёшки плохо пропекаются и рвутся при переворачивании. Фарш из говядины смешивают с мелко нарезанным луком и небольшим количеством воды, тогда начинка не пересыхает. Жарят чуду на сухой раскалённой сковороде, а после смазывают маслом и держат под крышкой, чтобы они размягчились.
На порцию (270 г)
- ккал
- 579
- белки
- 26г
- жиры
- 27г
- углеводы
- 56г
На 100 г: 215 ккал · Б 9,5 · Ж 9,9 · У 20,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная300 г2 стакана
- Вода170 г170 мл
- Соль6 г1 ч. л.
- Фарш говяжий400 г400 г
- Лук репчатый150 г2 шт
- Перец чёрный молотый2 гпо вкусу
- Масло сливочное 82.5%40 г40 г
- Масло подсолнечное рафинированное10 гдля теста
Приготовление
Шаг 1. Замесите мягкое тесто из муки, тёплой воды, щепотки соли и масла. Накройте на 20 минут.
Шаг 2. Лук мелко порубите, смешайте с фаршем, солью и перцем.
Шаг 3. Разделите тесто на 4 части, раскатайте тонкие круги. На половину кругов распределите фарш, накройте остальными и защипните край.
Шаг 4. Сделайте в центре прокол, переложите на противень.
Шаг 5. Выпекайте 20–25 минут при 220 °C.
Шаг 6. Горячие чуду смажьте растопленным маслом и сложите стопкой на 5 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию