
Буррито по-калифорнийски с картофелем фри
Калифорнийский буррито: обжаренная говядина, хрустящая картошка фри, сыр, гуакамоле и сальса в большой лепёшке.
В России такой буррито чаще готовят на даче или дома для большой компании: тортильи берут пшеничные, мясо обжаривают с луком и специями. Картофель фри можно заменить на запечённый в духовке — так начинка не размокнет. Едят руками, разрезав пополам, а разогревать лучше на сухой сковороде, чтобы лепёшка снова стала мягкой.
На порцию (398 г)
- ккал
- 838
- белки
- 41г
- жиры
- 49г
- углеводы
- 57г
На 100 г: 210 ккал · Б 10,2 · Ж 12,3 · У 14,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Тортилья пшеничная280 г4 больших лепёшки
- Говядина500 г500 г
- Картофель фри замороженный300 г300 г
- Сыр чеддер120 г120 г
- Гуакамоле150 г150 г
- Соус сальса120 г120 г
- Сметана 15%80 г80 г
- Сок лайма15 г1 ст. л.
- Зира2 г0,5 ч. л.
- Масло подсолнечное рафинированное20 г1 ст. л.
- Соль5 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Запеките картофель фри в духовке 20 минут при 220 °C.
Шаг 2. Говядину нарежьте тонкими полосками, замаринуйте с соком лайма, зирой и солью на 10 минут.
Шаг 3. Обжарьте мясо на сильном огне в масле 4–5 минут.
Шаг 4. Прогрейте тортильи на сухой сковороде по 20 секунд.
Шаг 5. Выложите в центр мясо, картошку, тёртый сыр, гуакамоле, сальсу и сметану, сверните конвертом и подрумяньте швом вниз 1 минуту.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию