Тортилья пшеничная: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 306 ккал, белки 8,2 г, жиры 8 г, углеводы 50,4 г. Раздел: хлеб и выпечка. Также ищут как: тортилья, пшеничная лепёшка, лепешка тортилья.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 306
- белки
- 8,2г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 50,4г
Клетчатка 3,5 г · Сахар 2,5 г · Соль 1,5 г
459 ккал · Б 12,3 · Ж 12 · У 75,6 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 45 г | 138 | 3,7 / 3,6 / 22,7 |
Рецепты, где есть тортилья пшеничная
Всего рецептов с продуктом: 44. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Сэндвич-ролл из тортильи с курицей и сыром
404ккал30г белка15 минна порцию
Кесадилья с курицей и сыром
408ккал31г белка25 минна порцию
Буррито с курицей и рисом
824ккал56г белка40 минна порцию
Кесадилья с ветчиной и сыром
462ккал24г белка15 минна порцию
Кесадилья с сыром классическая
449ккал22г белка10 минна порцию
Тортилья-роллы с ветчиной и сыром для школы
443ккал20г белка10 минна порцию
Фахитас с курицей и перцем
416ккал39г белка30 минна порцию
Кесадилья в аэрогриле
488ккал32г белка20 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: тортилья пшеничная?
- Тортилья пшеничная — 306 ккал на 100 г: белки 8,2 г, жиры 8 г, углеводы 50,4 г.
- Сколько калорий в 1 шт: тортилья пшеничная?
- 1 шт — около 45 г, это 138 ккал (Б 3,7 / Ж 3,6 / У 22,7 г).