Гуакамоле: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 160 ккал, белки 2 г, жиры 14,7 г, углеводы 2 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: гуакамоле готовое.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 160
- белки
- 2г
- жиры
- 14,7г
- углеводы
- 2г
Клетчатка 6 г · Сахар 0,7 г · Соль 0,6 г
240 ккал · Б 3 · Ж 22 · У 3 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 20 г | 32 | 0,4 / 2,9 / 0,4 |
Рецепты, где есть гуакамоле
Всего рецептов с продуктом: 6. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Кесадилья с креветками
577ккал35г белка25 минна порцию

Фахитас с говядиной
739ккал38г белка40 минна порцию

Боул с курицей и гуакамоле
582ккал43г белка40 минна порцию

Чимичанга — жареный буррито
804ккал33г белка40 минна порцию

Буррито по-калифорнийски с картофелем фри
838ккал41г белка40 минна порцию

Флаутас с курицей
584ккал33г белка45 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: гуакамоле?
- Гуакамоле — 160 ккал на 100 г: белки 2 г, жиры 14,7 г, углеводы 2 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: гуакамоле?
- 1 ст. л. — около 20 г, это 32 ккал (Б 0,4 / Ж 2,9 / У 0,4 г).