
Рисовая каша с яблоком и корицей
Молочная рисовая каша с карамелизованным яблоком и корицей — пахнет как яблочный пирог.
Рисовая каша с яблоком и корицей — тёплый завтрак, который напоминает о шарлотке. В России для неё берут короткий рис или круглозёрный, а яблоки — кисло-сладкие, вроде антоновки или гренни. Корицу добавляют в конце, чтобы не перебить вкус. Частая ошибка — не промыть рис: тогда каша становится мутной и слишком вязкой.
На порцию (391 г)
- ккал
- 359
- белки
- 8г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 60г
На 100 г: 92 ккал · Б 2 · Ж 2,6 · У 15,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Рис для суши120 г2/3 стакана
- Вода250 г1 стакан
- Молоко 2.5%500 г2 стакана
- Яблоко250 г2 шт
- Корица молотая2 г1/2 ч. л.
- Сахар30 г2 ст. л.
- Масло сливочное 82.5%20 г1 ст. л.
- Соль2 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Рис промойте, залейте водой и варите 10 минут.
Шаг 2. Влейте молоко, добавьте половину сахара и соль, варите 20 минут на слабом огне.
Шаг 3. Яблоки нарежьте кубиком и обжарьте на масле с оставшимся сахаром и корицей 5 минут.
Шаг 4. Вмешайте половину яблок в кашу, остальные выложите сверху.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию