
Мини-панкейки хлопьями
Крошечные панкейки размером с монетку — их едят ложкой из миски с молоком, как хлопья. Детям очень весело.
Мини-панкейки размером с монетку удобно печь на сухой сковороде и складывать в миску, пока не остыли. Тесто замешивают на молоке и яйце, без разрыхлителя, поэтому они получаются плотнее обычных оладий. Частая ошибка — сделать их крупнее: тогда внутри остаётся сырое тесто, а снаружи уже горит.
На порцию (331 г)
- ккал
- 458
- белки
- 16г
- жиры
- 17г
- углеводы
- 61г
На 100 г: 139 ккал · Б 4,9 · Ж 5 · У 18,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 2.5%150 г3/4 стакана
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Мука пшеничная120 г3/4 стакана
- Сахар15 г1 ст. л.
- Разрыхлитель5 г1 ч. л.
- Масло сливочное 82.5%15 г1 ст. л.
- Молоко 3.2%300 гк подаче
- Соль1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Приготовьте тесто: смешайте сухие ингредиенты, отдельно молоко, яйцо и растопленное масло, соедините.
Шаг 2. Перелейте тесто в кондитерский мешок или пакет с отрезанным уголком.
Шаг 3. Отсаживайте на сухую сковороду капли диаметром 1,5–2 см.
Шаг 4. Жарьте по 40–60 секунд с каждой стороны, переворачивая лопаткой.
Шаг 5. Разложите по мискам и залейте холодным молоком.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию