Гулаб джамун

Гулаб джамун

⏱ 60 минСредне8 порцийДесертВегетарианское

Индийские шарики из сухого молока, обжаренные и вымоченные в сиропе с кардамоном и розовой водой — заменим её лимоном.

Для российского стола гулаб джамун часто упрощают: вместо топлёного масла берут сливочное, а вместо розовой воды — ванильный сахар. Сухое молоко смешивают с мукой и молоком до плотного теста, скатывают шарики и жарят во фритюре. Подают как десерт к чаю или кофе, особенно в постные дни, если заменить молоко. Ошибка — слишком горячий сироп: шарики развалятся.

На порцию (112 г)

ккал
336
белки
6г
жиры
17г
углеводы
42г

На 100 г: 301 ккал · Б 5 · Ж 14,7 · У 37,2 г

EКлетчатка 0,2 г · Сахар 38,8 г · Соль 0,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Сварите сироп из сахара и воды 5 минут, добавьте кардамон и лимонный сок, держите тёплым.

  2. Шаг 2. Смешайте сухое молоко, муку и соду, добавьте топлёное масло и постепенно молоко до мягкого теста.

  3. Шаг 3. Скатайте 18 гладких шариков без трещин.

  4. Шаг 4. Жарьте во фритюре на слабом огне (150 °C) 5–7 минут, постоянно перекатывая, до тёмно-золотистого цвета.

  5. Шаг 5. Переложите горячие шарики в тёплый сироп и оставьте минимум на 1 час.

Все перекусы →
Гулаб джамун: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok