Соус чесночный: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 380 ккал, белки 1,5 г, жиры 39 г, углеводы 6 г. Раздел: масла и соусы. Также ищут как: чесночный соус.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 380
- белки
- 1,5г
- жиры
- 39г
- углеводы
- 6г
Клетчатка 0,3 г · Сахар 3 г · Соль 1,5 г
570 ккал · Б 2,3 · Ж 58,5 · У 9 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 20 г | 76 | 0,3 / 7,8 / 1,2 |
Рецепты, где есть соус чесночный
Всего рецептов с продуктом: 8. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Креветки в кляре жареные
501ккал32г белка25 минна порцию

Наггетсы из заморозки в аэрогриле
688ккал31г белка12 минна порцию

Кебаб из курицы в лаваше
505ккал37г белка40 минна порцию

Шаурма в аэрогриле
475ккал34г белка35 минна порцию

Кабачки в панировке в аэрогриле
283ккал9г белка25 минна порцию

Куриные крылья с копчёной паприкой по-испански
630ккал49г белка55 минна порцию

Кальмары по-римски
444ккал29г белка30 минна порцию

Шаурма на гриле
469ккал38г белка50 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: соус чесночный?
- Соус чесночный — 380 ккал на 100 г: белки 1,5 г, жиры 39 г, углеводы 6 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: соус чесночный?
- 1 ст. л. — около 20 г, это 76 ккал (Б 0,3 / Ж 7,8 / У 1,2 г).