Наршараб: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 242 ккал, белки 0,5 г, жиры 0 г, углеводы 60 г. Раздел: масла и соусы. Также ищут как: гранатовый соус, гранатовая меласса.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 242
- белки
- 0,5г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 60г
Клетчатка 0 г · Сахар 55 г · Соль 0,1 г
363 ккал · Б 0,8 · Ж 0 · У 90 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 20 г | 48 | 0,1 / 0 / 12 |
Рецепты, где есть наршараб
Всего рецептов с продуктом: 12. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Шашлык из говядины на мангале
576ккал47г белка300 минна порцию

Мцвади — грузинский шашлык из свинины
716ккал41г белка120 минна порцию

Форель по-грузински с гранатом и тархуном
472ккал50г белка40 минна порцию

Курица в гранатовом соусе по-грузински
479ккал43г белка60 минна порцию

Салат с индейкой и гранатом
267ккал28г белка40 минна порцию

Лявянги — курица, фаршированная орехами
837ккал53г белка120 минна порцию

Мцвади из свинины
496ккал28г белка180 минна порцию

Салат Чобан с сумахом
148ккал3г белка15 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: наршараб?
- Наршараб — 242 ккал на 100 г: белки 0,5 г, жиры 0 г, углеводы 60 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: наршараб?
- 1 ст. л. — около 20 г, это 48 ккал (Б 0,1 / Ж 0 / У 12 г).