Дорадо: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 96 ккал, белки 18 г, жиры 3 г, углеводы 0 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: дорада.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 96
- белки
- 18г
- жиры
- 3г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,2 г
144 ккал · Б 27 · Ж 4,5 · У 0 г
Рецепты, где есть дорадо
Всего рецептов с продуктом: 9. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Маринад для рыбы на гриле с лимоном
363ккал54г белка45 минна порцию

Дорадо целиком в аэрогриле
400ккал64г белка30 минна порцию

Дорадо, запечённая с лимоном и розмарином
606ккал68г белка45 минна порцию

Дорадо в фольге с овощами
458ккал65г белка40 минна порцию

Дорадо на гриле
453ккал64г белка30 минна порцию

Рыба в соли по-испански
373ккал56г белка50 минна порцию

Дорадо, запечённая с фенхелем
457ккал50г белка40 минна порцию

Дорадо в аэрогриле
418ккал64г белка30 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: дорадо?
- Дорадо — 96 ккал на 100 г: белки 18 г, жиры 3 г, углеводы 0 г.