Сэндвич Рубен с солониной и квашеной капустой

Сэндвич Рубен с солониной и квашеной капустой

⏱ 20 минЛегко2 порцииДо 15 минут

Нью-йоркская классика: ржаной хлеб, говяжья солонина, квашеная капуста, швейцарский сыр и соус «Тысяча островов», поджаренные до хруста.

Российский вариант Рубена часто готовят на бородинском хлебе, а солонину заменяют копчёной говядиной или индейкой. Вместо эмменталя кладут швейцарский или гауда, а соус «Тысяча островов» делают на майонезе с кетчупом и мелко рубленным огурцом. Сэндвич обжаривают на сухой сковороде или под прессом, чтобы сыр расплавился, и едят горячим.

На порцию (298 г)

ккал
658
белки
28г
жиры
43г
углеводы
38г

На 100 г: 221 ккал · Б 9,6 · Ж 14,3 · У 12,6 г

DКлетчатка 6,5 г · Сахар 5,4 г · Соль 5 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Для соуса смешайте майонез, кетчуп и мелко рубленный корнишон.

  2. Шаг 2. Квашеную капусту отожмите и прогрейте на сухой сковороде 2 минуты.

  3. Шаг 3. Смажьте ломтики хлеба соусом, выложите сыр, мясо, капусту и снова сыр, накройте вторым ломтиком.

  4. Шаг 4. Смажьте внешние стороны маслом и обжаривайте на среднем огне под прессом по 3–4 минуты с каждой стороны до хруста и расплавленного сыра.

  5. Шаг 5. Разрежьте по диагонали и подавайте горячим.

Все обеды →
Сэндвич Рубен с солониной и квашеной капустой: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok