
Пшённая каша в горшочке в духовке
Пшённая каша, томлённая в глиняных горшочках в духовке — с румяной пенкой и вкусом топлёного молока.
В России пшённую кашу в горшочке готовят в деревнях и на дачах, где есть русская печь или духовка. Молоко берут жирное, а сверху кладут кусочек сливочного масла для пенки. Если пшено горчит, его замачивают на час в холодной воде. Кашу едят горячей, остывшая становится крупитчатой.
На порцию (263 г)
- ккал
- 379
- белки
- 11г
- жиры
- 16г
- углеводы
- 48г
На 100 г: 144 ккал · Б 4,2 · Ж 6,1 · У 18,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Пшено180 г1 стакан
- Молоко 3.2%800 г3,5 стакана
- Сахар30 г2 ст. л.
- Масло сливочное 82.5%40 г40 г
- Соль3 г1/2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Промойте пшено и обдайте кипятком.
Шаг 2. Разложите по 4 горшочкам, добавьте в каждый сахар, соль и кусочек масла.
Шаг 3. Залейте молоком, не доливая 2 см до края.
Шаг 4. Поставьте горшочки в холодную духовку, включите 160 °C и томите 60–70 минут, пока не появится румяная пенка.
Шаг 5. Дайте постоять 10 минут перед подачей.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию