Пшённая каша в горшочке в духовке

Пшённая каша в горшочке в духовке

⏱ 80 минЛегко4 порцииВегетарианскоеБез глютена

Пшённая каша, томлённая в глиняных горшочках в духовке — с румяной пенкой и вкусом топлёного молока.

В России пшённую кашу в горшочке готовят в деревнях и на дачах, где есть русская печь или духовка. Молоко берут жирное, а сверху кладут кусочек сливочного масла для пенки. Если пшено горчит, его замачивают на час в холодной воде. Кашу едят горячей, остывшая становится крупитчатой.

На порцию (263 г)

ккал
379
белки
11г
жиры
16г
углеводы
48г

На 100 г: 144 ккал · Б 4,2 · Ж 6,1 · У 18,3 г

CКлетчатка 1,6 г · Сахар 17,7 г · Соль 1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Промойте пшено и обдайте кипятком.

  2. Шаг 2. Разложите по 4 горшочкам, добавьте в каждый сахар, соль и кусочек масла.

  3. Шаг 3. Залейте молоком, не доливая 2 см до края.

  4. Шаг 4. Поставьте горшочки в холодную духовку, включите 160 °C и томите 60–70 минут, пока не появится румяная пенка.

  5. Шаг 5. Дайте постоять 10 минут перед подачей.

Все завтраки →
Пшённая каша в горшочке в духовке: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok