Рис басмати: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 351 ккал, белки 8,1 г, жиры 0,6 г, углеводы 77 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: басмати.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 351
- белки
- 8,1г
- жиры
- 0,6г
- углеводы
- 77г
Клетчатка 1 г · Сахар 0,1 г · Соль 0 г
527 ккал · Б 12,1 · Ж 0,9 · У 115,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 200 г | 702 | 16,2 / 1,2 / 154 |
Рецепты, где есть рис басмати
Всего рецептов с продуктом: 65. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Набор контейнеров: курица, рис и овощи
590ккал58г белка60 минна порцию

Курица тикка масала
653ккал52г белка60 минна порцию

Говядина с рисом и брокколи
633ккал38г белка35 минна порцию

Филе индейки с рисом
365ккал30г белка40 минна порцию

Индейка с рисом басмати и брокколи
476ккал41г белка30 минна порцию

Куриные шашлычки с рисом и овощами
529ккал55г белка60 минна порцию

Плов с индейкой
509ккал29г белка70 минна порцию

Куриные бёдра с черносливом
497ккал40г белка60 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: рис басмати?
- Рис басмати — 351 ккал на 100 г: белки 8,1 г, жиры 0,6 г, углеводы 77 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: рис басмати?
- 1 стакан — около 200 г, это 702 ккал (Б 16,2 / Ж 1,2 / У 154 г).