Паста орзо: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 350 ккал, белки 12,5 г, жиры 1,5 г, углеводы 71 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: орзо, рисовидная паста.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 350
- белки
- 12,5г
- жиры
- 1,5г
- углеводы
- 71г
Клетчатка 3 г · Сахар 2,5 г · Соль 0 г
525 ккал · Б 18,8 · Ж 2,3 · У 106,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 180 г | 630 | 22,5 / 2,7 / 127,8 |
Рецепты, где есть паста орзо
Всего рецептов с продуктом: 11. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Орзо с курицей и шпинатом
500ккал42г белка30 минна порцию

Орзо с креветками и лимоном
487ккал35г белка25 минна порцию

Орзо с грибами как ризотто
490ккал22г белка30 минна порцию

Орзо с курицей и овощами
449ккал39г белка35 минна порцию

Юветси — говядина с орзо в духовке
660ккал43г белка140 минна порцию

Курица с орзо по-гречески
648ккал51г белка55 минна порцию

Итальянский свадебный суп с фрикадельками и шпинатом
403ккал25г белка50 минна порцию

Орзо с креветками и фетой
433ккал28г белка35 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: паста орзо?
- Паста орзо — 350 ккал на 100 г: белки 12,5 г, жиры 1,5 г, углеводы 71 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: паста орзо?
- 1 стакан — около 180 г, это 630 ккал (Б 22,5 / Ж 2,7 / У 127,8 г).