Макароны цельнозерновые: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 348 ккал, белки 13 г, жиры 2,5 г, углеводы 64 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: цельнозерновая паста, цельнозерновые спагетти.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 348
- белки
- 13г
- жиры
- 2,5г
- углеводы
- 64г
Клетчатка 9 г · Сахар 2,5 г · Соль 0 г
522 ккал · Б 19,5 · Ж 3,8 · У 96 г
Рецепты, где есть макароны цельнозерновые
Всего рецептов с продуктом: 22. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Макароны по-флотски ПП
434ккал32г белка30 минна порцию
Паста с курицей и шпинатом после тренировки
636ккал53г белка25 минна порцию
Макаронник ПП с фаршем
419ккал33г белка50 минна порцию
Паста болоньезе ПП
476ккал35г белка60 минна порцию
Паста с грибами в соусе из творожного сыра
401ккал17г белка25 минна порцию
Паста из цельнозерновых макарон с курицей и овощами
387ккал33г белка35 минна порцию
Паста с творожным сыром и курицей ПП
472ккал35г белка30 минна порцию
Куриное филе с брокколи в сливочном соусе с пастой
441ккал38г белка25 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: макароны цельнозерновые?
- Макароны цельнозерновые — 348 ккал на 100 г: белки 13 г, жиры 2,5 г, углеводы 64 г.