Пак-чой: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 13 ккал, белки 1,5 г, жиры 0,2 г, углеводы 1,2 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: бок-чой, бок чой, пак чой.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал
13
белки
1,5г
жиры
0,2г
углеводы
1,2г

Клетчатка 1 г · Сахар 1,2 г · Соль 0,2 г

20 ккал · Б 2,3 · Ж 0,3 · У 1,8 г

В штуке и ложке

МеравесккалБ / Ж / У, г
1 шт100 г131,5 / 0,2 / 1,2

Рецепты, где есть пак-чой

Всего рецептов с продуктом: 20. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: пак-чой?
Пак-чой — 13 ккал на 100 г: белки 1,5 г, жиры 0,2 г, углеводы 1,2 г.
Сколько калорий в 1 шт: пак-чой?
1 шт — около 100 г, это 13 ккал (Б 1,5 / Ж 0,2 / У 1,2 г).