Осьминог: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 82 ккал, белки 14,9 г, жиры 1 г, углеводы 2,2 г. Раздел: рыба и морепродукты.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал
82
белки
14,9г
жиры
1г
углеводы
2,2г

Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,6 г

123 ккал · Б 22,4 · Ж 1,5 · У 3,3 г

Рецепты, где есть осьминог

Всего рецептов с продуктом: 10. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: осьминог?
Осьминог — 82 ккал на 100 г: белки 14,9 г, жиры 1 г, углеводы 2,2 г.