Осьминог на гриле: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 172 ккал, белки 17,4 г, жиры 9,4 г, углеводы 3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: осьминог гриль, осьминог на решётке, Осьминог на гриле рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 172
- белки
- 17,4г
- жиры
- 9,4г
- углеводы
- 3г
Клетчатка 0,2 г · Сахар 0,2 г · Соль 1,3 г
258 ккал · Б 26,1 · Ж 14,1 · У 4,5 г
13% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 430 | 43,5 / 23,5 / 7,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 602 | 60,9 / 32,9 / 10,5 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: осьминог на гриле?
- Осьминог на гриле — 172 ккал на 100 г: белки 17,4 г, жиры 9,4 г, углеводы 3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: осьминог на гриле?
- 1 порция — около 250 г, это 430 ккал (Б 43,5 / Ж 23,5 / У 7,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: осьминог на гриле?
- 1 тарелка — около 350 г, это 602 ккал (Б 60,9 / Ж 32,9 / У 10,5 г).