Мисо паста: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 198 ккал, белки 12,8 г, жиры 6 г, углеводы 20 г. Раздел: бобовые и соя. Также ищут как: мисо, паста мисо.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 198
- белки
- 12,8г
- жиры
- 6г
- углеводы
- 20г
Клетчатка 5,4 г · Сахар 6,2 г · Соль 9,3 г
297 ккал · Б 19,2 · Ж 9 · У 30 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ч. л. | 6 г | 12 | 0,8 / 0,4 / 1,2 |
| 1 ст. л. | 18 г | 36 | 2,3 / 1,1 / 3,6 |
Рецепты, где есть мисо паста
Всего рецептов с продуктом: 15. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Мисо-суп классический с вакаме
68ккал5г белка15 минна порцию

Лосось в мисо-глазури
742ккал45г белка25 минна порцию

Рамен мисо со свиным фаршем
676ккал39г белка40 минна порцию

Самгёпсаль — жареная свиная грудинка
864ккал17г белка40 минна порцию

Мисо-суп с лососем
190ккал18г белка20 минна порцию

Мисо-суп с грибами шиитаке
107ккал9г белка25 минна порцию

Тофу с грибами шиитаке и лапшой соба
435ккал27г белка25 минна порцию

Заправка мисо
97ккал1г белка10 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: мисо паста?
- Мисо паста — 198 ккал на 100 г: белки 12,8 г, жиры 6 г, углеводы 20 г.
- Сколько калорий в 1 ч. л.: мисо паста?
- 1 ч. л. — около 6 г, это 12 ккал (Б 0,8 / Ж 0,4 / У 1,2 г).
- Сколько калорий в 1 ст. л.: мисо паста?
- 1 ст. л. — около 18 г, это 36 ккал (Б 2,3 / Ж 1,1 / У 3,6 г).