Хумус: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 166 ккал, белки 7,9 г, жиры 9,6 г, углеводы 10 г. Раздел: бобовые и соя. Также ищут как: хумус классический.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал
166
белки
7,9г
жиры
9,6г
углеводы
10г

Клетчатка 6 г · Сахар 0,3 г · Соль 1 г

249 ккал · Б 11,9 · Ж 14,4 · У 15 г

В штуке и ложке

МеравесккалБ / Ж / У, г
1 ст. л.25 г422 / 2,4 / 2,5

Рецепты, где есть хумус

Всего рецептов с продуктом: 27. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: хумус?
Хумус — 166 ккал на 100 г: белки 7,9 г, жиры 9,6 г, углеводы 10 г.
Сколько калорий в 1 ст. л.: хумус?
1 ст. л. — около 25 г, это 42 ккал (Б 2 / Ж 2,4 / У 2,5 г).
Хумус: сколько калорий в 100 граммах, БЖУ — 1krok