Редис: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 19 ккал, белки 1,2 г, жиры 0,1 г, углеводы 3,4 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: редиска.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 19
- белки
- 1,2г
- жиры
- 0,1г
- углеводы
- 3,4г
Клетчатка 1,6 г · Сахар 1,9 г · Соль 0,1 г
29 ккал · Б 1,8 · Ж 0,2 · У 5,1 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 15 г | 3 | 0,2 / 0 / 0,5 |
Рецепты, где есть редис
Всего рецептов с продуктом: 58. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Окрошка на кефире с курицей
201ккал21г белка40 минна порцию

Окрошка на квасе с колбасой
481ккал19г белка40 минна порцию

Окрошка на кефире с колбасой
467ккал25г белка40 минна порцию

Окрошка на квасе с говядиной
473ккал28г белка120 минна порцию

Салат весенний с редисом, огурцом и зеленью
90ккал2г белка10 минна порцию

Салат из редиса с огурцом и яйцом
161ккал10г белка15 минна порцию

Свекольник холодный
129ккал7г белка60 минна порцию

Окрошка на минералке с лимоном
423ккал18г белка40 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: редис?
- Редис — 19 ккал на 100 г: белки 1,2 г, жиры 0,1 г, углеводы 3,4 г.
- Сколько калорий в 1 шт: редис?
- 1 шт — около 15 г, это 3 ккал (Б 0,2 / Ж 0 / У 0,5 г).