Карась: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 87 ккал, белки 17,7 г, жиры 1,8 г, углеводы 0 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: карась свежий.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 87
- белки
- 17,7г
- жиры
- 1,8г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,2 г
131 ккал · Б 26,6 · Ж 2,7 · У 0 г
Рецепты, где есть карась
Всего рецептов с продуктом: 7. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Караси жареные в сметане
516ккал48г белка45 минна порцию

Караси жареные хрустящие
409ккал42г белка35 минна порцию

Карась жареный с луком
495ккал56г белка40 минна порцию

Караси в духовке
477ккал48г белка60 минна порцию

Чехонь вяленая
178ккал33г белка60 минна порцию

Карась в мультиварке
366ккал46г белка70 минна порцию

Карась в томатном соусе
418ккал47г белка60 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: карась?
- Карась — 87 ккал на 100 г: белки 17,7 г, жиры 1,8 г, углеводы 0 г.