Хариус: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 88 ккал, белки 17,5 г, жиры 2 г, углеводы 0 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: хариус свежий.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 88
- белки
- 17,5г
- жиры
- 2г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,2 г
132 ккал · Б 26,3 · Ж 3 · У 0 г
Рецепты, где есть хариус
Всего рецептов с продуктом: 1. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: хариус?
- Хариус — 88 ккал на 100 г: белки 17,5 г, жиры 2 г, углеводы 0 г.