Шафран: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 310 ккал, белки 11,4 г, жиры 5,9 г, углеводы 61,5 г. Раздел: специи и приправы. Также ищут как: нити шафрана, шафран нити.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 310
- белки
- 11,4г
- жиры
- 5,9г
- углеводы
- 61,5г
Клетчатка 3,9 г · Сахар 0 г · Соль 0,4 г
465 ккал · Б 17,1 · Ж 8,9 · У 92,3 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 щепотка | 0 г | 0 | 0 / 0 / 0,1 |
Рецепты, где есть шафран
Всего рецептов с продуктом: 37. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Паэлья с курицей и морепродуктами
595ккал48г белка65 минна порцию

Бирьяни с курицей
567ккал38г белка100 минна порцию

Плов с морепродуктами
512ккал27г белка50 минна порцию

Армянский плов с сухофруктами
593ккал10г белка60 минна порцию

Паэлья с курицей и чоризо
696ккал42г белка55 минна порцию

Шах-плов в лаваше
708ккал21г белка150 минна порцию

Ризотто миланезе с шафраном
486ккал13г белка40 минна порцию

Аранчини с мясным рагу и горошком
846ккал29г белка90 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: шафран?
- Шафран — 310 ккал на 100 г: белки 11,4 г, жиры 5,9 г, углеводы 61,5 г.
- Сколько калорий в 1 щепотка: шафран?
- 1 щепотка — около 0 г, это 0 ккал (Б 0 / Ж 0 / У 0,1 г).