Сейтан: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 120 ккал, белки 21 г, жиры 2 г, углеводы 4 г. Раздел: прочее. Также ищут как: пшеничное мясо.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 120
- белки
- 21г
- жиры
- 2г
- углеводы
- 4г
Клетчатка 0,6 г · Сахар 0,5 г · Соль 1,2 г
180 ккал · Б 31,5 · Ж 3 · У 6 г
Рецепты, где есть сейтан
Всего рецептов с продуктом: 7. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Шницель из сейтана
365ккал31г белка25 минна порцию

Шашлык из сейтана
271ккал29г белка60 минна порцию

Сейтан терияки с овощами
330ккал33г белка25 минна порцию

Сейтан с грибами и луком
257ккал31г белка35 минна порцию

Сейтан в кисло-сладком соусе
402ккал30г белка25 минна порцию

Гирос из сейтана
402ккал28г белка30 минна порцию

Сейтан-стейк с перечным соусом
427ккал35г белка30 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: сейтан?
- Сейтан — 120 ккал на 100 г: белки 21 г, жиры 2 г, углеводы 4 г.