Ростки маша: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 30 ккал, белки 3 г, жиры 0,2 г, углеводы 4,1 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: проростки маша, ростки фасоли.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал
30
белки
3г
жиры
0,2г
углеводы
4,1г

Клетчатка 1,8 г · Сахар 4,1 г · Соль 0 г

45 ккал · Б 4,5 · Ж 0,3 · У 6,1 г

Рецепты, где есть ростки маша

Всего рецептов с продуктом: 41. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: ростки маша?
Ростки маша — 30 ккал на 100 г: белки 3 г, жиры 0,2 г, углеводы 4,1 г.