Палтус: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 102 ккал, белки 18,9 г, жиры 3 г, углеводы 0 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: филе палтуса.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 102
- белки
- 18,9г
- жиры
- 3г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,2 г
153 ккал · Б 28,4 · Ж 4,5 · У 0 г
Рецепты, где есть палтус
Всего рецептов с продуктом: 4. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: палтус?
- Палтус — 102 ккал на 100 г: белки 18,9 г, жиры 3 г, углеводы 0 г.