Лещ: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 105 ккал, белки 17,1 г, жиры 4,4 г, углеводы 0 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: лещ свежий.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 105
- белки
- 17,1г
- жиры
- 4,4г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,2 г
158 ккал · Б 25,7 · Ж 6,6 · У 0 г
Рецепты, где есть лещ
Всего рецептов с продуктом: 4. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: лещ?
- Лещ — 105 ккал на 100 г: белки 17,1 г, жиры 4,4 г, углеводы 0 г.