Молоко соевое: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 43 ккал, белки 3,3 г, жиры 1,8 г, углеводы 2,5 г. Раздел: напитки. Также ищут как: соевое молоко, соевый напиток.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 43
- белки
- 3,3г
- жиры
- 1,8г
- углеводы
- 2,5г
Клетчатка 0,5 г · Сахар 2,5 г · Соль 0,1 г
65 ккал · Б 4,9 · Ж 2,7 · У 3,8 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 250 г | 108 | 8,3 / 4,5 / 6,3 |
Рецепты, где есть молоко соевое
Всего рецептов с продуктом: 16. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Майонез из соевого молока
188ккал0г белка5 минна порцию

Соевые отбивные в панировке
368ккал25г белка40 минна порцию

Тофу в панировке из кукурузных хлопьев
336ккал21г белка35 минна порцию

Тофу-стейки с грибным соусом
317ккал25г белка30 минна порцию

Тофу в панко с соусом тонкацу
507ккал24г белка30 минна порцию

Фасолевая запеканка с картофелем
295ккал12г белка70 минна порцию

Баоцзы с грибами и капустой
477ккал16г белка140 минна порцию

Веганский шоколадный торт
354ккал6г белка80 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: молоко соевое?
- Молоко соевое — 43 ккал на 100 г: белки 3,3 г, жиры 1,8 г, углеводы 2,5 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: молоко соевое?
- 1 стакан — около 250 г, это 108 ккал (Б 8,3 / Ж 4,5 / У 6,3 г).