Черемша: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 35 ккал, белки 2,4 г, жиры 0,1 г, углеводы 6,5 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: дикий чеснок, медвежий лук.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 35
- белки
- 2,4г
- жиры
- 0,1г
- углеводы
- 6,5г
Клетчатка 1,5 г · Сахар 2,5 г · Соль 0,1 г
53 ккал · Б 3,6 · Ж 0,2 · У 9,8 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 пучок | 50 г | 18 | 1,2 / 0,1 / 3,3 |
Рецепты, где есть черемша
Всего рецептов с продуктом: 7. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Черемша маринованная
77ккал3г белка30 минна порцию

Салат из черемши с яйцом
163ккал10г белка15 минна порцию

Песто из черемши
177ккал4г белка10 минна порцию

Черемша солёная
54ккал4г белка20 минна порцию

Лагман по-уйгурски с тянутой лапшой
809ккал37г белка180 минна порцию

Пирог с черемшой и яйцом
252ккал14г белка55 минна порцию

Весенний суп с черемшой и яйцом
189ккал13г белка30 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: черемша?
- Черемша — 35 ккал на 100 г: белки 2,4 г, жиры 0,1 г, углеводы 6,5 г.
- Сколько калорий в 1 пучок: черемша?
- 1 пучок — около 50 г, это 18 ккал (Б 1,2 / Ж 0,1 / У 3,3 г).